Если я буду правильно питаться и выполнять физические упражнения, у меня не будет оснований беспокоиться о токсичных веществах, находящихся в воздухе, продуктах питания и воде, о которых предупреждают эти чудаки, занимающиеся проблемами здоровья.
ЗНАНИЕ — СИЛА. Имеет смысл по возможности избегать всех токсичных химикатов. Тому есть множество причин и примеров. Использование алюминия при готовке, хранении продуктов, приготовлении приправ, в упаковках для антацидных средств и антиперспирантов (средств от пота) все больше входит в обиход, несмотря на многочисленные свидетельства того, что алюминий может внести свой пагубный вклад в ряд нарушений функций мозга и нервной системы человека, включая болезнь Альцгеймера1. Исследования, опубликованные в журнале Lancet и других авторитетных медицинских изданиях, предполагают, что благоразумным было бы уменьшить или вообще избегать использования алюминиевых упаковок.
Есть еще много других химических препаратов, которых следует по возможности избегать. Например, формальдегид — сильное, раздражающе действующее на респираторную, сенсорную и нервную системы средство, которое может также вызвать поражение мозга (этот защитный химический препарат используется в бальзамирующих составах). Он может выделяться (в газообразном состоянии) из сотен видов продуктов широкого потребления, начиная с косметических средств, духов, мыла и заканчивая обивочными материалами, обоями, средствами для сухой чистки и бумажными полотенцами. Он используется также в строительных материалах, таких как слоеная древесина, клееная фанера и изоляционные материалы на полиурета-новой основе.
Растворители и другие быстроиспаряющиеся органические составы, используемые во многих очистителях, клеях, отделочных материалах, красках и прочей продукции, связанной с изобразительным искусством, в пятновыводителях, растворах для снятия покрытий с мебели и некоторой косметической продукции и средствах для ухода за волосами, могут вызвать нарушения функций мозга и незаметные изменения в поведении людей.
Электрические часы, включенные в стенную розетку, как предупреждает доктор Бекер, создают поразительно высокое магнитное поле из-за маленького электрического двигателя, который приводит их в действие… Если тумбочка с часами стоит близко к кровати, так что голова спящего находится в 70 см от часов, то для 8 часов сна доза излучения получается весьма значительная. Часы, работающие на батарейках, имеют незначительное магнитное поле, и я рекомендую использовать их взамен электрических.
